[閱] 人體使用手冊。

基本上這本書不用去特地找來看，看我做的書摘就好XD

主要重點有三：
1. 使用錯誤而虛弱的人體有很多種，不過如果妳用的不夠壞的話，稍微還有一點抵抗力的身體反而會讓你有感覺到自己生病，因為症狀比較明顯；就算你感覺到自己沒生病，那表示其實你的身體更爛一點，因為沒有抵抗力的身體反而會讓你在病魔入侵時感覺不到什麼症狀。

2. 從第一點延伸可知，不管你的身體是不是會出現大小毛病，都可以算成是你的身體不好，所以大家使用人體的方法都是錯誤的，以後會有一堆毛病。至於到底怎樣用算是錯就不用費心瞭解了，反正你的用法一定是錯的就對了。

3. 不過就算身體被用得在爛也沒關係，反正有方法補救。補救的方法也很簡單，其中最簡單的就是：早睡早起就對了，睡的越好越多，你之前耗掉的健康就回來的越多。其他還有一些養生小方法，例如敲膽經、按摩心包經之類的，有興趣真的照作的人可以再去找這部分來就好了。

所以基本上這本書可以用一句話總結，只要從今天開始早睡早起，你的身體之前就算真的很爛、再爛也還來得及補救，快點早睡早起吧。

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